Образовательный курс «Гидрореабилитация при заболеваниях позвоночника и суставов по методике Кузнецовой и Григоряна
«Полеты в гидроневесомости»
Освоение курса предусмотрено в трех форматах:
- Основы самогидрореабилитации для занимающихся, нацеленных на максимальную самостоятельность и/или располагающих небольшим ресурсом времени (высокая занятость в будние дни; проживание в другом городе)
- Для специалистов, желающих повысить свою квалификацию (16 ак.ч)
Кому подходит?
Курс будет интересен для специалистов (тренеров), увлекающихся гидрореабилитацией, стремящихся к освоению современных научно обоснованных способов коррекции функционального состояния опорно-двигательного аппарата занимающихся, желающих поднять собственную квалификацию на новый уровень (16 часов (8 теория + 8 практика));
По согласованию возможно использование дистанционных образовательных технологий только для лекционной части курса.
При прохождении специалистом индивидуальной стажировки содержание подготовки углубляется и дополняется подробным разбором разнообразных клинических случаев, в том числе при возможности – личной встречей с пациентом под руководством авторов курса.
Что Вы получаете в результате прохождения обучения:
— основы знаний из смежных с гидрореабилитацией наук и умение работать с медицинской документацией;
— навыки диагностики функционального состояния опорно-двигательного аппарата занимающихся в условиях водной среды;
— алгоритм разработки индивидуальной техники плавания с учетом данных диагностического занятия и медицинских заключений (в том числе и при их отсутствии);
— методику обучения плаванию на спине и выдоху в воду за одно занятие (при отсутствии у занимающегося водобоязни);
— способы управления нагрузкой с учетом особенностей состояния здоровья занимающихся;
— бесплатную консультативную поддержку в течение полугода после окончания при условии прохождения всего курса.
| № п/п | Содержание занятий для специалистов Лекции: 8 часов. Практика на воде: 8 часов | К-во часов |
| 1. | Лекционное занятие № 1. Основы использования свойств водной среды в процессе гидрореабилитации. Гидрореабилитация как педагогический процесс. Основы медицинских знаний. Понятие о дегенеративно-дистрофическом процессе. Здоровье тренера. | 2 |
| 2. | Практическое занятие № 1. Обследование состояния опорно-двигательного аппарата занимающегося и его физической подготовленности в условиях совместного пребывания в водной среде. Техника перемещений. Методика обучения плаванию на спине и выдоху в воду за одно занятие. | 2 |
| 3. | Лекционное занятие № 2. Эффекты гидрореабилитации. Общие и частные задачи процесса гидрореабилитации Противопоказания к плаванию определенными стилями при различных нарушениях осанки и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. | 2 |
| 4. | Практическое занятие № 2. Выбор исходного положения и техники движений на основе параметров, определяющих ожидаемый эффект в условиях водной среды. Разработка индивидуальной техники плавания. Приемы коррекции состояния при наличии хронического болевого синдрома. | 2 |
| 5. | Лекционное занятие № 3. Основы работы с медицинской документацией, сбор сведений о состоянии здоровья занимающегося. Допуск к занятиям и ответственность специалиста (тренера). | 2 |
| 6. | Практическое занятие № 3. Уровни освоения занимающимся программы гидрореабилитации «Полеты в гидроневесомости»: «новичок», «любитель», «профессионал» и условия перехода к самостоятельным занятиям. | 2 |
| 7. | Лекционное занятие № 4. Алгоритм составления рекомендаций относительно выполнения упражнений с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья занимающихся. | 2 |
| 8. | Практическое занятие № 4. Методика управления движениями занимающегося. Исключение ошибок из процесса обучения технике плавания. Основы педагогического контроля и формирования навыков самоконтроля в процессе гидрореабилитации. | 2 |
- Основы самогидрореабилитации для занимающихся, нацеленных на максимальную самостоятельность и/или располагающих небольшим ресурсом времени (высокая занятость в будние дни; проживание в другом городе)
Кому подходит?
Вариант интенсива для занимающихся с активной позицией в отношении собственного здоровья, интересующихся возможностями самогидрореабилитации, обладающих пытливым умом.
Длительность курса: 4 аудиторных часа (2 теория+2 практика).
По согласованию возможно использование дистанционных образовательных технологий только для лекционной части курса.
По желанию возможно добавление/сокращение разделов в зависимости от пожеланий занимающегося.
Что Вы получаете в результате прохождения обучения:
— индивидуальную обоснованную технику лечебно-оздоровительного плавания;
— понимание факторов, обуславливающих выбор техники плавания, и шагов по расширению ее вариативности;
— навыки самокоррекции состояния своего здоровья с помощью средств гидрореабилитации, в том числе при обострении и/или хроническом болевом синдроме;
— основы знаний для комплексного подхода к формированию собственного здоровья и активного долголетия на основе занятий гидрореабилитацией;
— бесплатную консультативную поддержку в течение полугода после окончания при условии прохождения всего курса.
| № п/п | Содержание занятий для пациентов/учеников Лекции: 2 ауд.часа. Практика на воде: 2 ауд. часа | К-во часов |
| 1. | Лекционное занятие № 1. Понятие о дегенеративно-дистрофическом процессе. Комплексный подход к нормализации функционального состояния опорно-двигательного аппарата с учетом индивидуальных особенностей организма и образа жизни. Самогидрореабилитация как путь к активному долголетию. | 1 |
| 2. | Лекционное занятие № 2. Индивидуальные противопоказания к плаванию определенными стилями в зависимости от данных медицинской документации и текущего функционального состояния опорно-двигательного аппарата. Способы контроля и регуляции нагрузки в процессе самогидрореабилитации. Критерии выбора индивидуальной техники. | 1 |
| 3. | Практическое занятие № 1. Диагностика функционального состояния опорно-двигательного аппарата (в условиях совместного пребывания в водной среде) с определением задач текущего и этапного планирования, разработка и разучивание индивидуальной техники плавания. | 1 |
| 4. | Практическое занятие № 2. Освоение гидропланирования и техники расслабления в воде. Приемы самокоррекции при обострении. Внутренние и внешние ориентиры правильного выполнения двигательных действий. | 1 |
- Классический курс — для занимающихся, которые хотят проходить начальный курс гидрореабилитации исключительно под полным контролем специалиста
Кому подходит?
Курс будет интересен для занимающихся, делающих первые шаги в гидрореабилитации и желающих освоить в мягком режиме индивидуальную технику плавания с последующим постепенным переходом к самостоятельным занятиям под периодическим контролем специалиста.
Что Вы получаете в результате прохождения обучения:
— прогрессивное улучшение состояния опорно-двигательного аппарата;
— навыки самоконтроля эффективности занятий;
— индивидуальную обоснованную технику лечебно-оздоровительного плавания;
— постепенное освоение всех классических стилей, кроме дельфина в полной координации;
— регулярную диагностику состояния опорно-двигательного аппарата от занятия к занятию в условиях водной среды;
— набор планов занятий для обеспечения вариативности тренировочного процесса (условия глубокого и неглубокого бассейна);
— навыки самокоррекции состояния своего здоровья с помощью средств гидрореабилитации, в том числе при обострении и/или хроническом болевом синдроме.